夏祭り

趣味のフットサル仲間でミスしたら腕立て１０回という罰ゲーム付きで円になってリフティングをした。わりと長い時間やってたから、みんなそれなりの回数腕立てをすることになった。その日はなんとも無かったが、次の日、筋肉痛で腕が上がらない。さすがに体がなまりすぎてるということを実感した。このままではダメだと思い、毎日腕立てをしようと思ったが、まだ実行に移せていない。

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